Mainstreama pls!

Kände på jobbet att jag hade akuta cravings för att köpa nya skor, och med akuta menar jag akuta. Ville köpa vad som helst utom sneakers. Sagt och gjort, åkte direkt till Allum när jag jobbat klart. Jag kom hem med lite träningskläder, en ny höstjacka och ytterligare några plagg, men inga skor. Såg ett underbart par på Bianco, men vad är det för fel på storlekar? Nuförtiden kan jag använda strl 40 på vissa märken, men idag fungerade inte ens mina vanliga 41:or. EU verkar sätta upp regler för det mesta, men har de glömt skostorlekarna? Mainstreama please!

Säsongens soundtrack

Dags att välja låtar till säsongens uppvärmningsskiva. Jag funderar på att hoppa allt som har med schlager att göra. Kan vara värt det för att chocka :) Heta låtar just nu är Mika med Love today och The Darkness med One way ticket (to hell and back). Vem vet, årets största schlagerchock kanske inte blir The Arks 18e plats?

ESCradio - igen!

Vet att jag redan skrivit om detta en gång, men escradio är grym!

Current Song

Jemini - Cry Baby (United Kingdom 2003)

Recently Played

Ajda Pekkan - Petr' oil (Turkey 1980)
Patrik Isaksson - Faller du så faller jag (Preselection Sweden 2006)
Carola - Fangad Av En Stormvind (Sweden 1991)
Sahlene - Runaway (Estonia 2002)
Pascalis, Marianna, Robert & Bessy - Mathema Solfege (Greece 1977)
Vanessa Chinitor - Like the wind (Belgium 1999)
Samira Bensaid - Bitakat hob (Morocco 1980)
Mickey Harte - We've Got The World (Ireland 2003)

Triss i svenskar dessutom med Patrik, Carola och den-som-borde-ha-vunnit-2002-Sahlene.

Klassisk försäsong

Kom hem från jobbet för ca en trekvart sen, försöker få huvudet att sluta snurra, går sådär. One of those days uppenbarligen, blev en stressig eftermiddag. Behöver äta snart, sen väntar träning i sandbackarna i grusgropen, en klassisk försäsongsträning som jag alltid gillat.

Scrapbooking horror

Jag har alltid påstått att jag scrapbookar när jag gjort fotoalbum efter mina resor. Efter att ha köpt en scrapbookingtidning tar jag tillbaka allt. Jag är inte i närheten, inte samma division, inte ens samma planet. Och det är jag dessutom glad för! De flesta sidor såg hemska ut, det var överfyllt av färger, mönster, knappar, blommor, etiketter och mitt i alltihopa tronade något halvgömt foto. Det reperesenterade allting som jag inte gillar med amerikansk design á la Laura Ashley eller vilken annan design som helst som jag inte tål. Självklart var vissa sidor bättre än andra, jag kan inte sticka under stol med att några var riktigt bra. Men gemensamt för dessa var att de verkligen hade bilden/bilderna i fokus och lite plotter som kompletterade fotografierna. Att göra seriösa scrapbooks är dyrt, svindyrt. Inte nog med att material och vertyg kostar en halv förmögenhet. Dessutom så är det många småbarnsmammor som ägnar sig åt det här, och de måste ha en ängels tålamod, för en sida borde ta månader för en småbarnsförälder att göra. Alternativt så har de ha råd med barnflicka.

Dagens

DAGENS VILL HA: en dusch
DAGENS KLÄDSEL: just nu, grå tajta träningsbyxor, nike, vit t-shirt, nike, svart ziptröja, marwin
DAGENS DOFT: svett (men det var deo tidigare)
DAGENS FRISYR: uppsatt, liten fläta i luggen
DAGENS HÄNDELSE: projekt runway - brukar alltid missa det
DAGENS LÅT: hmm... har ju sjungit på olika låtar hela dagen...
DAGENS PLANER: jobba, handla, äta, body pump, projekt runway
DAGENS SAKNAD: något att göra i helgen
DAGENS DUMMASTE: ville egentligen träna body step idag...
DAGENS SJUKA: vänster knä
DAGENS DROG: kaffe
DAGENS ROLIGASTE: Ulrika på msn =)
DAGENS KÖP: lunch, chili sin carne och paprika
DAGENS GODIS: choklad
DAGENS BLÄ: inget direkt
DAGENS HUMÖR: ups and downs
DAGENS ORD: jaaaa

Etymon

Om någon undrat var Sonja Aldéns MF-debut, Etymon (2006), tagit vägen, kan jag meddela att den dykt upp i spansk tv, på spanska och framförd av Rosa (Spanien 2002).

Toppendagar

Jag kanske är lättroad, men både idag och igår har varit riktiga toppendagar. Enbart på grund av en sak - träning. Måndag, först en timme med body step, därefter en timme body pump. Först step fylld av en massa sköna moves, av vilka jag fattar nada, sen skivstång i pump. Riktigt besviken på att jag inte hade någon träningsvärk idag. Men det problemet är löst till imorgon. Jag känner redan nu hur den sjukt sköna brottningsfysen har satt sig på mina axlar. Imorgon kommer jag inte att kunna lyfta armarna, men riktigt kul var det! Vet inte sist vi hade en sådan skön försäsongsträning. Trots att jag föll ganska platt mot marken några gånger och mitt vänstra knä har en hyfsat blå svullnad, så var det värt det. Imorgon väntar pump igen och på torsdag en annan försäsongsfavorit - grusgropen!

Få bollar i luften

Det här är sommaren som jag skulle bli stabil med fyra käglor och fem bollar (inte på sammagång förstås ;) ). Det är skönt när man kan skylla på vädret. Käglor tränade jag med inomhus under en period, men det är inte smart. De ger märken och det är lätt att göra sönder saker. Jag har haft tur och bara orsakat lite märken i parketten, men varit obehagligt nära att slå ner mer betydelsefulla föremål. Nu har jag till slut lagt ner inomhusövandet med käglor, så länge det inte handlar om kägelbalans.
Men har i alla fall blivit en ny jongleringsfilm. 3b - different ways med Peapot (Ville Walo och Maksim Komaro)och gästspel av Jay Gilligan. Beställde i torsdags em/kväll, och i fredags låg den i brevlådan. Ska bli intressant att titta på den, behöver bli pepp att träna lite med tre bollar i alla fall. Tre bollar vågar jag dessutom använda inomhus, får se, kanske kan lära in något nytt. Annars är inte träna min starka sida, jag kan leka lite i några minuter, men står aldrig och nöter, än så länge... :)

Dinnerparty

Bjöd in mig själv på middag hemma hos Marie. Blev både en trevlig och god middag med quornfiléer med honung, chili, ingefära, salt och vitlök, till detta bulgur med grillade grönsaker och karamelliserad ananas med glass till efterrätt :D Sambon gick ganska tidigt, så pratatde ett tag med Marie samt tillhörande brorsa. Diskuterade allt möjligt, lyckades av någon anledning sjunga hela Fritjof och Carmencita, jag fick försvara Pernilla Wahlgren och dessutom var jag hysteriskt fnittrig, kort sagt en bra kväll. Eftersom jag alltid utsett Marie till dottern som min mamma aldrig haft (men sista åren har jag blivit mycket mer lik min mamma), blev jag på något vänster utsedd till sonen deras pappa aldrig haft. När jag sen kom hem och båda bröderna lägger ansiktsmasker (i bästa fall gör jag det en gång varannan vecka), kände jag nästan hur skägget började växa ut.

A hard days job

Lång dag på jobbet, på grund av arbetsbelastningen, slutade det med att jag jobbade 7.30 - 22.15. Dessutom har det varit kvällspass både torsdag och fredag. Trodde jag skulle somna runt 11 i förmiddags. Trots arbetstiderna och trots att jag åkte från jobbet fly förbannad för några timmar sedan, så har jag ett jobb jag tycker om. Bland det intressantaste har det nog varit att se alla delar av Lerum som jag aldrig tidigare satt min fot i. Jag kan inte minnas att jag någonsin tidigare hade varit i närheten av Slätthult och Öxeryd för två och ett halvt år sedan. Bara idag har jag varit i båda områden ett par gånger om. Slätthult är verkligen vykortsvackert på många ställen, ofta önskar jag att jag hade med mig kameran.
Om man åker upp parallellt med Södra Långvägen, precis efter tunneln under motorvägen, kan man köra en grusväg fram till Bygrinden. Längs efter den grusvägen ligger de sötaste husen i Lerum. När man åker där förstår man verkligen varför Lerum räknades som landet för 80 år sedan. Husen är små söta torp och villor med prydliga trädgårdar, inte uppblandat nytt och gammalt som i Slätthult, här är det bara något enstaka som verkar nytt. En kort liten vägsträcka som är kul att köra som omväxling, när man är på Södra långvägen för tionde gången för dagen. För just Södra Långvägen, eller snarare området mellan rondellen i Hulan och motorvägsbron vid Kastenhofsmotet, är jag ganska trött på - särskilt efter idag.

Step up

Blev tvungen att jobba igår kväll, missade därför det efterlängtade dubbelpasset med spinning och body pump. För att täcka upp för detta så fick dagen inledas med body step, för första gången. Det råder ingen tvekan om varför jag alltid tyckt mig ha mer fallenhet för bollsporter än för stegkombinationer. Eller ja, stegkombinationerna är väl inte det värsta, armarna ska med också! Det är vid sådana här tillfällen som mina mer manliga drag visas i sin fulla kraft. Men det får bli ett nytt försök på måndag... bara jag inte känner någon som är där.
Det här är min första sommar med gruppträningar, bara gymmat och (någon enstaka gång) joggat tidigare försäsonger. Jag är helt såld, aldrig fått samma rush efter någon annan träning än body pump och step. När jag gick i gymmet efter stepklassen var jag så hög på endorfiner (?), att jag nästan kunnat strippa offentligt om betalningen varit rätt (observera nästan). Även om jag alltid varit ganska träningsberoende, så känns det skönt att se fram emot att träna, och inte minst vara på bra humör hela träningen igenom. Satsar på ett dubbelpass på måndag step/body pump :D

What the f*k

Lerums kommun har tydligen beslutat sig för att ge Rydsbergshallen nytt golv först nästa sommar. Det var utlovat innan denna säsongsstart och borde skett för minst ett år sedan. Hur tänker de? Har de ens varit i närheten av hallen? Ska vi spela div 1 - innebandy i Gråbo isället? Det kanske skulle vara en bra lösning, om inga motståndare hittar dit kanske vi kan vinna alla hemmamatcher på w-o... och då spelar vi definitivt kvar i div 1 även inför nästa säsong. Då får vi ett nytt golv och kan börja spela på riktigt igen. Eller så kanske allt är en ondskefull plan av Ripa för att ytterligare profilera Lerums kommun. Han har kanske förstått att en logotype i sig inte gör underverk, utan nu ska det satsas på att folk verkligen minns oss...

Dagens

DAGENS VILL HA: Snygga skor
DAGENS KLÄDSEL: Blå strechjeans, Crocker, Grå-vitrandigt linne, Marwin, svart kofta, Vila
DAGENS DOFT: DKNY
DAGENS FRISYR: Uppsatt med smalt, svart, diadem
DAGENS HÄNDELSE: Fika med tjejerna
DAGENS LÅT: revivel för Molitva (Serbien 2007)
DAGENS PLANER: Jobb, fika
DAGENS SAKNAD: Sömn
DAGENS DUMMASTE: Morgondagens dummaste lär bli all tvätt...
DAGENS SJUKA: PMS
DAGENS DROG: Kaffe
DAGENS ROLIGASTE: Träffa vänner
DAGENS KÖP: Hundrakort x 2 (varför bara 100? Får köpa nya nästan varenda gång)
DAGENS GODIS: Blåbärspaj
DAGENS BLÄ: Tidig morgon imorse
DAGENS HUMÖR: Har vart bättre...
DAGENS ORD: LVM

Harry Potter-feber

Det verkar råda Harry Potter-feber på bloggar runtomkring mig. Har kanske aldrig varit riktigt besatt av den lille trollkarlen, minns inte riktigt vad som hände i böckerna och råkade somna när jag såg den senaste filmen på bio - men jag tycker att böckerna är grymt bra skrivna!
Jag minns första gången som jag hörde talas om Harry Potter, det var på Oprah, flera tioåringar berättade om hur de fått läsglädjen tillbaka efter att ha läst J.K Rowlings böcker. Hade som sagt aldrig hört talas om dem, men när till och med brorsorna läste med iver, då kapitulerade jag. Har läst alla utom den sista, men ser fram emot att få ta mig igenom den inom den närmsta tiden. Det är kul att se hur sagor aldrig upphör att fascinera.

Marie debuterar

Välkommen ut i bloggvärlden min Marie! Nu är alla välkomna att följa hennes äventyr på praktik i Bristol!

Inte så dum, även om det kan verka så

Att jag gick en rejält lång promenad (läs: gå vilse) i tyska Trier är kanske inte så konstigt, det var första gången jag var där. Men att villa bort sig på vägen Floda - Stonehill? Jag kunde verkligen inte föreställa mig var det låg. Till slut på plats dock. Coopertest i spöregn. Måste stolt påpeka att jag tog mig runt, och om man bortser från mina överansträngda lår, gick det dessutom smärtfritt till. Tiden var självklart inget att jubla över, men när det handlar om löpning, oberoende av distans, är det överlevnadsinstinkten som gäller - inte tävlingsnerven.

Dagens

DAGENS VILL HA: Ork att laga mat till imorgon
DAGENS KLÄDSEL: Vit- och mörkblårandig top från Vero Moda och mörkblå stretchjeans, Magnolia
DAGENS DOFT: deo
DAGENS FRISYR: Uppsatt med lugg, vitt diadem
DAGENS HÄNDELSE: Roliga människor tillbaka från semestrar och jag var på jobbet mer än tio (10!!) minuter innan jag började
DAGENS LÅT: Hmm.. gick och sjöng på någon låt...
DAGENS PLANER: Jobb, handla, body pump
DAGENS SAKNAD: Sömn
DAGENS DUMMASTE: Väckt av lillebror, två ggr innan kl 6!!
DAGENS SJUKA: Småförkyld eller inte?
DAGENS DROG: Pepparmyntste
DAGENS ROLIGASTE: Body Pump
DAGENS KÖP: UV-bilderna från Galapagos
DAGENS GODIS: Dadlar och valnötter
DAGENS BLÄ: Dåliga UV-bilder
DAGENS HUMÖR: Trött
DAGENS ORD: Nolhôtte

Nolhôtte?

Antingen så kändes det att jobba igen, eller så berodde det alla passen med body pump (3 st på 4 dagar - beroendeframkallande!). Men sov middag två gånger på lördagen och var inte vaken på hela dagen. Riktigt seg idag med, får se var det här tar vägen. Tillbringade helgen i Strömstad, lungt och fint. Känns alltid hemtrevligt att höra lite bohusmål. Egentligen är jag ungefär 75% göteborgare och 25% Nolhôtte, men alla somrar i Strömstad gör att det har en betydligt större del av mitt hjärta än en ynka fjärdedel. Enligt min mormor är jag släkt med halva norra Bohuslän, vet inte om det stämmer, men ibland känns det onekligen så. Vilket kanske också förklarar varför jag känner mig så hemma där :) Jag har aldrig varit någon båtmänniska, alltid varit rädd för djupt vatten, botten som inte bara består av sand, och brännmaneter, men jag älskar doften av hav, det är sommar.

Irriterande obeslutsam

Första arbetsdagen avklarad. Kul att vara tillbaka! Hade nog inte saknat jobbet lika mycket om jag skulle jobba i höst. Men nu när jag vet att jag ska sluta så känns tiden lite mer dyrbar. Känns sjukt konstigt att jag ska plugga till hösten. Inte det faktum att jag ska plugga, men att jag fattat ett beslut. Jag har faktiskt tagit ett stort beslut rörande min framtid. Stora beslut är inte min grej, jag känner mig mest som hemma när jag får vara irriterande obeslutsam. Det här är en konstig känsla som känns rent fysiskt.
- Fatta beslut, tur att jag inte gör det oftare.